Stretching Zdrowy kręgosłup

Body Conditioning i Stretchingtn_62
To oferta dla tych, którzy czują, że po całym dniu ciało jest spięte i zmęczone. Po krótkiej rozgrzewce w spokojnym tempie i przy kojącej muzyce powoli wydłużamy mięśnie 
i relaksujemy kręgosłup. To zajęcia dla każdego! W ciągu godziny zajęć skupiamy się wyłącznie na sobie i spokojnie oddychając pracujemy na swoich zakresach ruchu.

Zajęcia:
Kiedy: wtorek 19:30 – 20:30
Gdzie: ul. Reymonta 20
W co się ubrać: strój wygodny, niekrępujący ruchów, bose stopy, skarpetki lub buty z niezbyt twardą podeszwą

 [powrót do strony głównej]